(طاقة الصمت).. صحوة روحية.. بقلم د. عبير منطاش

اذا كانت التغذية السليمة هي صحوة صحية..

فإن تطهير النفس والروح هو صحوة روحية..

*طاقة الصمت هي طاقة شفاءية للجسد والروح٠

*السيدة مريم قالت(إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا)

*سيدنا زكريا(قَالَ رَبِّ اجْعَل لِّي آيَةً ۚ قَالَ آيَتُكَ أَلَّا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلَاثَ لَيَالٍ سَوِيًّا)

*سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام كان يتعبد في الغار ليالي طويلة وحيدا

طاقة الصمت طاقة شفاءية واستشفاءية منذ القدم وقد ذكر ذلك في القرءان الكريم ٠

*الصمت يجعلك تسمع صوتك الداخلي ،تسمع حواسك،تتواصل مع ذلك الانسان بداخلك،ستتعرف عليه وعلي مشاكله،ستجد نفسك امام نفسك شعور مريح البعض يعرفه

والبعض يستغرب من كلامي لكن انصحه يقوم به،اعزل نفسك عن الناس كل فترة بعيدا عن صخب الحياةوالضوضاء ٠

*وجاءالعلم الحديث ليثبت ذلك عن طريق الدراسات والأبحاث التي اثبتت فوائد الصمت٠

1-يساعد علي الشفاء من الامراض مثل الضغط العالي ،زيادة ضربات القلب، تخفيض نسبة الكورتيزول ، يزيد المناعة

2-تحسين حالة الاكتئاب بمعدل 40%

3-تجديد خلايا المخ

4-الصمت يخفف من الضغوط والتوتر 

5-الصمت يساعد على التركيز وحل المشكلات

*واجدادنا قالوا لو كلام الكلام من فضة فالصمت من ذهب ٠