أنيما نقص الحديد في الأطفال..
بقلم د. غادة صلاح الصياد
ماجستير طب الأطفال- كلية الطب-جامعة الأسكندرية
أخصائي طب الأطفال و حديثي الولادة
تغذية الأطفال
*ما هي الأنيما أو فقر الدم؟
أن تقل نسبة الهيموجلوبين أقل من المعدل الطبيعي لسن الطفل بسبب نقص الحديد.
* و من المهم أن نعرف وظيفة الحديد بالجسم حيث أنه يساعد علي نقل الأكسجين من الرئتين لباقي الجسم و العضلات لتخزينه و استخدامه بكل خلايا الجسم.
أسباب أنيما نقص الحديد:
هذا و تنحصر أسبابها في عدم حصول الطفل علي مصادر الحديد في أكله, مشاكل في امتصاص الحديد بالجهاز الهضمي أو زيادة احتياج جسم الطفل له مثل الطفل الرياضي أو الديدان المعوية.
- أعراض الأنيميا هي شحوب بالجلد, الإرهاق, ضعف الشهية, مشكلات سلوكية, بطء النمو و التطور العقلي, عدوي متكرر و رغبة غير عادية في تناول مواد غير غذائية مثل الطلاء, التراب و الثلج.
و هي من أهم الأسباب التي تؤدي إلي قلة التركيز, تؤثر علي التحصيل الدراسي لطفلك, اضطراب النمو و المناعة عند الطفل فتؤثر بالسلب علي نمو الطفل و تطوره.
*مهم كل ام تكون عارفة أن طفلها الرضيع لديه مخزون حديد و أنه بعد ذلك يتابع مع الطبيب بصورة دورية حتي لا يحدث أنيما و نهتم بالتغذية السليمة.
*الوقاية و العلاج:
-الوقاية تتمثل في التغذية السليمة الغنية بالحديد من المصادر الحيوانية مثل: الكبدة, اللحوم الحمراء, الدواجن و الأسماك.
و المصادر الأخري كالحبوب المعززة بالحديد و الخضروات الورقية الداكنة و العسل الأسود.
و مهم بجانبها تناول أطعمة غنية بفيتامبن سي لتعزيز امتصاص الحديد بالجهاز الهضمي مثل الليمون, البرتقال و الفلفل الرومي مقطعة في لحظتها.
كما أنه من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد أو العلاج الدوائي من الحديد بعيد عن الأكل بساعة و نصف إلي ساعتين.
*موانع امتصاص الحديد بالجهاز الهضمي تتمثل في الكالسيوم و مصادره, الأدوية المضادة للحموضة, الشكولاتة, الشاي, القهوة, المكسرات, الكولا, السبانخ غنية بالأوكسالات التي تمنع الامتصاص.
**التشخيص و العلاج:
يتم تشخيص الأنيميا بالأعراض و فحص الطبيب المعالج للطفل و التحاليل المعملية الكاملة فنسبة الهيموجلوبين فقط لا تكفي للتشخيص و العلاج .
حسب شدة الأنيما يتم تحديد العلاج الدوائي مع أهمية التعديل الغذائي للطفل مع الأخذ في الاعتبار أنه يجب علاج السبب مثل مشاكل الجهاز العضمي أو الديدان في حالة وجودهم.
د/ غادة صلاح الصياد
ماجستير طب الأطفال- كلية الطب-جامعة الأسكندرية
أخصائي طب الأطفال و حديثي الولادة
تغذية الأطفال
Post A Comment: