الحزن إختيارك كما أن السعادة إختيارك | د. عبير منطاش

كلنا نعيش نفس الواقع، لكن نظرتك لذلك الواقع بنظرة مختلفة هى التي تحدد :هل أنت سعيد في حياتك أم حزين؟ ناجح أم فاشل؟

هناك نوع من الناس ينظرون دائما للنصف الفارغ من الكوب٠٠٠

هؤلاء الناس يمكنهم تحويل حياتهم من سعيدة إلى حزينة، ويتفننوا في ذلك. 

ستجدهم مثلا:

لو فقير سيشتكي من قلة المال٠٠٠

لوغني سيشتكي من كثرة المال، وأن الناس تطمع فيه طوال الوقت٠

وهكذا من نماذج لأشخاص نراهم حولنا لايركزون في حياتهم إلا على الأشياء السلبية في حين هم يمتلكون نعم وعطايا من الله يتمناها غيرهم٠

وعلى العكس هناك ناس يركزون أغلب الوقت على النصف الممتلئ من الكوب٠٠٠

مهما كانت المشاكل حولهم، يستطيعون أن يبصروا جانب إيجابي يركزون عليه٠

ومن أحسن الطرق للتخفيف من حدة أي مشكلة إنك تبسطها لنفسك وتتعامل معاها بخفة دم٠

كل كتب إدارة الضغوط والأزمات تركز على نقطة هامة إنك تعزل نفسك عن المشكلة لتستطيع حلها٠

وذلك ما قلته إنك تبسط المشكلة، المشاكل ممكن مواجهتها بأكثر من طريقة لحلها ٠

ليس شرطا لتحل المشكلة أن تكون حزينا الأفضل أن تكون هادئ ومرتاح البال لتستطيع أن تصل للحل الأمثل٠

المشاكل لاتنتهي في حياتنا هذا واقعنا جميعا؛ لذلك لاتضيع حياتك داخل الحزن والتشاؤم بل عش الحياة ببساطة وتفاؤل وأمل ٠