الكاتب المصري محسن سعيد فتحي يكتب مقال بعنوان "صفات الرجل الواثق من نفسه"

كلمة ثقة بالنفس لاتعني الغرور كما يظن البعض بل الرضا التام عن النفس  وذلك ماسنحاول ايضاحه في المقال التالي: 

-ماهي الثقة بالنفس؟

-من أين تنبع الثقة؟ 

-لماذا يتم الحكم على الشخص الواثق بنفسه أنه مغرور؟

-ماهي صفات الرجل المثالي الذي تحلم به المرأة ؟

-كيف يمكن زيادة الثقة بالنفس عند الإنسان؟

 الثقة بالنفس: 

هي الشعور العام الذي يسيطر علي الجسد والروح ينمو بشكل من نظرة الإنسان لنفسه أولا وليس بشكل دائم على حساب نظرات الآخرين. 

من أين تنبع الثقة؟ : 

تم ربط مفهوم الثقة عند العديد بالمال والسلطة الغير محدودة أو بالجمال ولكن هذا الخطأ الكبير يقع فيه العديد من الناس وخصوصا الرجال حيث بسبب خبرتهم والمعلومات التي تم تخزينها في عقولهم الصغيرة أن أساس الثقة بالنفس في القوة والتجبر. لكن أساس الثقة ينبع من التقدير والاحترام الذاتي.

 لماذا يتم الحكم على الشخص المثالي بأنه مغرور: 

جاءت كلمة التعميم على سلوكيات أي إنسان والحكم عليها بدون رؤية الهدف من السلوك مصطلح الغرور وهو رؤية النفس في مكانه عاليه عن الآخرين. ويستمد الإنسان ثقته أولا من 

الأب والأم: هم أساس الثقة عند الطفل وحتى يصير رجل شامخ الرأس. 

المجتمع الخارجي: هو من يعزز الثقة إذا لم توجد في الركن العائلي بشكل كبير. 

الأصدقاء والمدرسة: حيث التعود على مصاحبة الأصدقاء وتكوين علاقات بشكل مستمر يبعث شعور عند الطفل والشاب بأنه مقبول ومرحب به اجتماعيا. 

من النفس: إذا لم توجد بشكل كافي يحدث خلل للإنسان وهنا يصبح خجول أو متكبر. 

 التعريف النفسي للخجل :

 هو نوع من القلق الإجتماعي الذي ينتج مشاعر القلق والتوتر البسيط تصل في بعض الأحيان للرعب والهلع. 

وللخجل أنواع عدة:

1-الخجل الاجتماعي الانطوائي:

وفيه يميل الإنسان إلي العزلة، ولكن من الممكن العمل مع تيم الشركة وغالبا هذا النوع يكون من النوع المحافظ. 

2-الخجل الاجتماعي العصابي:

ويصاب فيه الإنسان بحساسية مفرطة تجاة الذات،كما يضع نفسه موضع الفريسة سهلة المنال بسبب أنه خائف من العلاقات. 

3-الخجل العام:

غالبا يصاب أصحابه بخلل في أداء المهارات التي تم اتقانها والفشل في الاستجابة للمواقف الاجتماعية حتي لو كانت عادية. 

4-الخجل الخاص:

هو مرتبط بالاستحياء من العلاقات الشخصية الحميمة نتيجة وجود اضطراب في الشخصية. 

5-الخجل كحالة:

هو أن يشعر الفرد بخجل من موقف مر عليه. 

6-الخجل كسمة:

نوع من الاضطراب متأصل في الشخصية وينتج عن مظاهر عدة منها. 

القلق وانخفاض المهارات الاجتماعية

في التواصل. 

 ماهي صفات الرجل المثالي الذي تحلم به المرأة ؟:

كما يتمني الرجل أن يجد فتاة مشدودة البنيان اجتماعية لديها القدرة علي اخراجه من مود شديد حالك الظلمة إلي نور الحب. تحب الفتاة الرجل الذي يمتلك القدرة علي خطف انظارها من النظرة الأولى ومنها الآتي: 

الثبات الانفعالي: التحكم في كمية الغضب

الثناء المستمر: تعشق الانثي من يعاملها كالابنة والزوجة مثلها مثل الدمية تحتاج لمن يهتم بها في ملابسها ويشعرها أنها ملكة العالم بينما تكره الانثي الرجل الذي يحب السيطرة بشكل مستمر

 قوام وبنية تلفت النظر مع وجود حس الفكاهة: حينما تمل تريد من ينتشلك من اكتائبك كذلك الانثي تحتاج لمن يرفهه عنها 

المرأة غيورة تحب أن تملك زوجها:

إذا التفت الزوج إلي امرأة جميلة تمشي بجانبه وزوجته معه فجأة قد تصب عليه غضب السماء في كلمات قد تقسمه نصفين إلي اشلاء. 

 كيف يمكن زيادة الثقة بالنفس عند الإنسان: 

أساس الثقة هو الاستحقاق علي الرجل الواثق من نفسه والمرأة التي تحلم بالثقة أن تؤمن أنها تستحق. وبعد كلمة الاستحقاق يأتي الفعل لابد من الخطوات التالية: 

التمارين الرياضية 

استخدام طريقة الاوتوجينك 

دعم النفس بشكل مستمر